Психологічне селфі. Коко-тест «Горнятко кави»

Ви працюєте натхненно і активно, але без відпочинку і саме тому 

заслуговуєте на невелику паузу. 

Вам хочеться відволіктися від справ і турбот. Чим ви себе побалуєте? 

Чашечкою міцної та запашної кави? 

А може вам до смаку гарячий шоколад чи зелений чай з лимоном? 

Хрусткою булочкою, смачним тістечком,шоколадною цукеркою 

чи іншим смаколиком? 

Не обмежуйте себе. Ви, цього варті.

 1. Сьогодні один із тих днів, коли ви вирішуєте присвятити трохи часу собі і вирушаєте до своєї улюбленої кав’ярні. Уявіть атмосферу і обстановку обраного вами закладу.

2. Ви замовляєте каву. Що ви робите, очікуючи, доки вам принесуть замовлення?

3. Офіціант ставить перед вами чашку кави, і ви робите перший ковток. Яка вона на смак? Гарячий ваш напій чи холодний?

 Інтерпретація.

За вашими відповідями на питання цього тесту можна зробити висновок про те, як на вас діє стрес і як ви справляєтеся з ним там, де це стосується ваших взаємин з людьми.

 1. Описана вами атмосфера – це насправді ваша ідеальна робоча обстановка. Хтось відчуває себе комфортно в жвавій атмосфері, в оточенні багатьох однодумців. Інші цінують усамітнення і тишу.Є і такі, кому атмосфера як така абсолютно байдужа.

2. Те, що ви робили під час очікування замовлення, вказує на головне джерело стресу або переживання у вашому житті.

❤ Ви просто сиділи і спостерігали за відвідувачами кав’ярні? Це говорить про те, що Вас надто хвилює, що роблять, говорять або думають інші. Розслабтесь і просто приділіть час собі і своїм думкам.

❤ Ви дістали журнал чи свій гаджет і заглибились в читання, а може почали вивчати меню? Це свідчить про те, що Вам варто хоча б іноді відриватися від книг і паперів. Приділяйте більше часу фізичній активності.

❤ Ви просто сиділи і чекали склавши руки? Це знак того, що ваше життя недостатньо насичене і Вам варто знайти собі заняття до душі.

❤Вам сподобалась ваша кава? Чим більше вам сподобалась ваша кава, тим менше безладу ви вносите в своє життя. Якщо ви вирішили, що ваша кава була ненасичена, ледь тепла, занадто гірка або навпаки, обпікаючи гаряча, значить час від часу, Ви схильні створювати проблеми на пустому місті.

В мріях, звичайно ж, можна дозволити собі що завгодно, але й в реальному житті не відмовляйте собі в маленьких радощах – побалуйте себе горнятком запашної кави.❤❤❤