кокологія

 

     Кокологія (від япон. кокоро — «свідомість», «дух», «душа», «відчуття» і грецьк. логос — «вчення») — низка психологічних ігор, призначених для того, щоб розкрити емоційні й поведінкові особливості учнів. Творцем кокології є Ісаму Сайто, професор університету Ріссі, автор кількох психологічних бестселерів. Генеральним продюсером проекту виступив Та-дасіко Нагао.
    У цих тестах головне — уява, що допомагає доповни¬ти, добудувати, домалювати пропонований сюжет, а отже, й інтерпретувати психологічний стан людини. Правила гри
1. Учасник повинен відповідати перше, що спадає йому на думку.
2. Не потрібно намагатися вгадувати відповіді.
3. Необхідно бути чесним із самим собою.
4. Не можна забігати наперед.
5. Потрібно спостерігати за реакцією людей (включаючи власну).
6. Треба намагатися зберігати свою свідомість відкритою.

«Синій птах»
Одного разу синій птах зненацька влітає у вікно вашої кімнати й потрапляє в пастку. Щось у цьому заблукалому птахові приваблює вас, і ви вирішуєте за¬лишити його в себе. Але, на ваш подив, наступного дня птах змінює колір із синього на жовтий! Цей дуже незвичайний птах змінює кольори щоночі — на ранок третього дня він яскраво-червоний, а на четвертий день стає зовсім чорним. Якого кольору птах, коли ви прокидаєтеся на п’ятий день?
• Птах не міняє колір, він залишається чорним.
• Птах повертається до свого початкового синьо¬го кольору.
• Птах стає білим.
• Птах стає золотим.
Пояснення:
Птах, що влетів до кімнати, — символ удачі, він змушує непокоїтися про те, що щастя буде нетривалим. Реакція учасника демонструє те, як він реагує на труднощі й невизначеність у реальному житті.
Ті, хто сказав, що птах залишився чорним, сприймають життя песимістично і схильні вважати, що, якщо ситуація одного разу погіршилася, то вона вже ніколи знову не нормалізується.
Ті, хто сказав, що птах знову став синім, — практичні оптимісти, які вірять у те, що життя — це суміш гарного й поганого, тому не варто боротися із цією реальністю. Такі люди сприймають неприємності спокійно й дозволяють життю тривати без зайвого занепокоєння та стресу. Такий погляд дозволяє благополучно переносити хвилі нещасть і не да¬вати їм здолати себе.
Ті, хто відповів, що птах став білим, під тиском поводяться спокійно й рішуче. Вони не витрачають час на хвилювання та нерішучість, навіть коли ситуація розвивається не на їхню користь.
Тих, хто сказав, що птах став золотим, мож¬на описати словом «безстрашний». Однак потрібно пам’ятати, що межа між безстрашністю й безрозсудністю дуже тонка.
«Під блакитним небом»
Уявіть собі чисте блакитне небо без жодної хмаринки. Одна лише думка про це має хоч трохи поліп¬шити настрій людини. Тепер подивіться очима свідомості на навколишній ландшафт. Яка з перелічених нижче картин найбільше заспокоює й розслабляє вас?
• Біла засніжена рівнина.
• Блакитний морський простір.
• Укриті зеленню гори.
• Поле, що поросло жовтими квітами.
Пояснення:
Блакитний колір має здатність заспокоювати. Навіть якщо просто уявити собі якусь картину в блакитних тонах, то можна відчути, як пульс уповільнюється, а дихання стає глибшим. Інші кольори також мають певне значення. Картина, яку учасник намалював у своїй уяві, розкриває прихований талант, що ховається в глибинах спокійної свідомості.
Білу засніжену рівнину «бачать» люди, які з першого погляду розуміють ситуацію й розплутують складну проблему без доказів чи пояснень. Вони проникливі та рішучі, і навіть трохи провидці.
Блакитний морський простір уявляють люди, які мають талант до побудови міжособистісних взаємин.
Укриті зеленню гори «бачать» люди, які мають дар експресивного спілкування, завжди можуть підібрати потрібні слова, щоб висловити свої почуття.
Поле, що поросло жовтими квітами, бачать люди, яких можна назвати джерелом знань і творчості, які сповнені ідеями й мають безцінний потенціал.
«Солодощі для ласунів»
Усі ми знаємо казку про дітей, які заблукали в лісі і там натрапили на їстівний будиночок із кондитерських виробів. І навіть знаючи про те, що це пастка, споруджена хитрою відьмою, ми не можемо засуджу¬вати голодних дітей, які починають потихеньку тяг¬нути в рот дверні ручки з печива, вікна з льодяників і щедро посипану цукровою пудрою черепицю. Та й хто з дітей (так само як і з дорослих) зміг би встояти перед такою спокусою? Уявіть собі, що ви теж заблукали в темному лісі і вже починаєте відчувати муки голоду, коли несподівано натрапляєте на смачний на вигляд котедж. Уважно оглянувши прилеглу до нього територію на випадок, якщо це чергова витівка злої відьми, ви ковтаєте слину в передчутті бенкету. Як ви розправитеся з цими ласощами?
• Я б почав їсти все підряд.
• Я б намагався скуштувати якомога більше різних сортів солодощів.
• Я б знайшов найсмачнішу деталь і їв би тільки її.
• Узагалі-то я не дуже люблю солодке. Я б надав перевагу асорті з хрустких смажених горішків.
Пояснення:
Солодке і все те, чим можна поласувати на ходу, — це їжа, яка не потребує кулінарної обробки і може вживатися в будь-який час дня і ночі. Перш ніж ви встигаєте збагнути, що й до чого, вона вже виявляється у вашому шлунку. Так само ми заводимо нові знайомства без жодного наміру, хоча це, звичайно, не означає, що наші підсвідомі переваги не відіграють у цій справі певну роль. На підсвідомому рівні ваша тактика поїдання їстівного котеджу збігається з підходом до вибору друзів і питань дружби.
Я б почав їсти все підряд.
У спілкуванні з людьми ви завжди проявляєте абсолютну чесність і відкритість. Завдяки такому під¬ходу оточуючим легше розуміти й приймати вас. Але слід пам’ятати про те, що не всі готові відповісти вам такою самою щирістю і відвертістю. Часом ваша чесність робить вас занадто довірливим, у результаті чого ви, буває, потрапляєте туди, куди не наважуються залітати навіть ангели.
Я б намагався скуштувати якомога більше різних сортів солодощів.
У світі багато людей, і ви були б не проти по¬знайомитися з кожним із них. Ви володієте даром бачити в людях найкраще. Проте ваше бажання по¬куштувати всього потроху може тлумачитися, як не¬бажання розвивати стосунки з якоюсь однією людиною. Звичайно, це добре, що ви можете отримувати задоволення від спілкування з різними людьми, проте рано чи пізно настане такий момент, коли вам все-таки доведеться сказати комусь: «Ти на світі всіх миліший».
Я б знайшов найсмачнішу деталь і їв би тільки її.
Якщо вам пощастить зустріти людей зі схожими інтересами, смаками й уподобаннями, ви цілком будете задоволені цим спілкуванням. І справді, знайти того, хто дивиться на світ точно такими самими очима, — про це можна тільки мріяти. Однак пам’ятайте, що, обмежуючи своє спілкування одним типом стосунків, ви відгороджуєтеся від цілої скарбниці не менш прекрасних переживань.
Узагалі-то я не дуже люблю солодке. Я б надав перевагу асорті з хрустких смажених горішків.
У вашому лексиконі слово «ненормальний» має позитивне смислове навантаження. Відповідно, кіль¬кість цікавих індивідуумів серед ваших друзів і знайомих у багато разів перевищує середні показники. У житті людини, яка не вписується в загальноприйняті рамки, є свої принади, і вам подобається розглядати світ не з гущі натовпу, а трохи з іншого боку. Однак ваші спроби відгородитися від того, що діється навколо, дають привід оточуючим сприймати вас як людину, що прагне бути іншою. Пам’ятайте, що той, хто більше всього на світі боїться здатися звичайним, відноситься до категорії людей, до яких така характеристика підходить якнайкраще.
«Жива копія»
Клонуванням мишей, овець і мавп сьогодні вже нікого не здивуєш. У той же час генна інженерія продовжує досліджувати маловивчені території, де кордони між хімією і життям, етикою і прогресом виявляються досить-таки розмитими. Те, що раніше сприймалося як сюжет дешевого науково-фантастичного трилера, перетворилося з недавніх пір у рутинний бізнес найбільших біотехнічних компаній. І схоже, що, незважаючи на всі протести й сумніви супротивників штучної еволюції, ми семимильними кроками наближаємося до того моменту, коли вчені зможуть клонувати людину.
Уявіть собі, що ви — вчений, який бере участь в експерименті з клонування людини. За допомогою новітніх технологій із прискорення зростання живих організмів (не забудьте запатентувати свій винахід!) вам нарешті вдалося клонувати самого себе, так що тепер ви є гордим автором точної копії свого тіла аж до відбитків пальців. Однак у характері клона є один недолік, якого ви в собі не знаходите. Якою вадою або яким недоліком страждає ваш клонований двійник?

Уявивши себе в ролі вченого, ви отримали можливість дослідити свій характер холодним неупередженим поглядом із позицій наукової об’єктивності. Людська особистість рясніє прихованими вадами й нахилами, які ми намагаємося не помічати і не бра¬ти до уваги, але які час від часу все ж нагадують нам про себе. Думка про клонованого двійника — це не що інше як екран, на який ви можете без будь-яких побоювань спроектувати свої таємні недоліки й пригнічені бажання. Проте, поглянувши на них зі сторони, ви, можливо, почнете здогадуватися, що приховані вони зовсім не так глибоко, як вам здається.
Діагностика емоційного стану учнів
Діагностика емоційного налаштування на урок допомагає вчителю виявити проблеми й труднощі в соціально-психологічному аспекті. Знаючи, які емо¬ції, відчуття переважають в учнів, учителю значно легше вибудувати свою діяльність на уроці.
«Термометр»
Якщо всі крапки на «термометрі» знаходяться, на¬приклад, у верхній частині, яку ви обрали як позитивну, то педагог може починати проводити заняття. У разі, коли велика кількість крапок, що сигналізують про погане емоційне самопочуття, учителю неба¬жано відразу застосовувати інтерактивну технологію, особливо якщо вона вимагає налагодження взаємодії між учнями. Можна значно поліпшити психологічну атмосферу в аудиторії, поговоривши з учнями й налаштувавши їх на виконання завдання.
«Рибки»
Зараз ми перевіримо вашу емоційну готовність до уроку. Виберіть рибку, колір якої вам найбільше подобається саме зараз.
(Учням пропонуються на вибір різнокольорові рибки — жовті, червоні, сині, зелені.)
У різних народів існує міф про те, що риба перевозить сонце, яке долає свій шлях уночі в океані. Жовтий колір рибки свідчить: ви готові до активної роботи.
У добу середньовіччя риба стала символом духовної сутності, що прихована під покровом речей, які ми бачимо. В алхімічній традиції риба тлумачиться як символ містичного переродження. Ті з вас, хто обрав червону рибку, у цю хвилину насторожені, можливо, не готові до роботи, але здатні до «перетворення».
Риба — символ родючості, життєдайності. Вибір синьої рибки свідчить, що під час роботи на уроці ви не тільки успішно впораєтеся із завданнями, а й виявите вміння творчо мислити.
За японською міфологією опорою Землі є гігантська рибина. На цій рибині тримається Земля. Якщо ваш вибір — зелена рибка, то ви готові до розв’язання серйозних проблем.
«Кольоровий настрій»
Визначте свій настрій за допомогою одного з кольорів райдуги.
оранжевий,  жовтий,  зелений,  блакитний,  синій, фіолетовий.
Райдуга — це дугоподібна різнокольорова смуга на небі, яка з’являється внаслідок заломлення сонячних променів у краплинах дощу. У давніх літописах райдугу називали «райською дугою» (скорочено «райдугою»). Народження райдуги вважалося добрим зна¬ком, люди ототожнювали появу веселки з приємною перспективою на майбутнє.
У релігійній символіці райдуга виступає символом миру та злагоди. Згідно з розповсюдженим тлумаченням, червоний колір означає Божий гнів, оранжевий — радість, жовтий — щедрість, зелений — надію, блакитний — щастя, синій — умиротворення природних сил, а фіолетовий — велич.
Нехай же на нашому уроці райдуга засяє всіма своїми барвами!
Канадські вчителі Анна Форестер і Маргарет Рейнгард наголошують на важливості приємної атмосфери в класі: «Якщо після того, як ви зайшли до класу, всіх огорнула приємна атмосфера, — значить, перший крок зроблено: учнів налаштовано на настрій, який сприятиме ефективному навчанню».

      Кокологія допоможе визначити ваше майбутнє. 

          Ви будете шоковані ти, наскільки це просто!

"Кокологія" походить від японської мови і означає "розум". Це тест, популярний серед японців, що дозволяє інтерпретувати поведінку в абстрактних ситуаціях. З наданих відповідей можна зробити висновок про те, що буде з нами в майбутньому.

Кокологія - як виконати японський тест?

Виконання тесту дуже легко. В його основі лежить своєрідна гра, яка дотримується психологічних правил, встановлених Карлом Г. Юнгом. Тест на коко описує сцени з життя, фільми та казки. Тести стали більш популярними, коли професор психології Ісаму Саійо з Університету Ріссо в Японії зацікавився ними. Саме він відповідає за створення кількох книг про кокологію, а також ідеї для готових тестів.

Принципи тесту на коко

Перш ніж здавати тест, слід пам’ятати кілька важливих правил. Це зробить це більш надійним.

• Ви можете скласти тест самостійно або в групі.
• Надайте відповіді спонтанно.
• Заздалегідь не перевіряйте результати тесту.
• Свої відповіді візьміть із зерном солі.

Цей тест стосується самовідкриття, тому має сенс тримати свої відповіді.

Питання японського "куб-тесту"

Куб-тест - один із прикладів кокологічних випробувань. Про що це?

• Уявіть, що ви перетинаєте чудову пустелю.
• Ви продовжуєте ходити і раптом бачите кубик перед собою.
• Як виглядає ваш куб? Це велика? Він покритий піском або рухається?
• Подумайте про це на мить, а потім перейдіть до наступного питання.
• Спостерігаючи за кубом, ви починаєте помічати, що в пустелі також є сходи.
• З чого виготовлена ​​драбина? Як довго це? Це стара драбина? Як далеко від куба?
• А тепер уявіть, що в пустелі з'явився кінь.
• Яке його положення відносно куба та драбини? Кінь рухається? Якщо так, то в якому напрямку? 
• У коня є вуздечка, сідло?
• Тоді уявіть квіти у цій пустелі.
• Скільки квітів ви бачите? Де вони по відношенню до інших об’єктів у пустелі?
• І ось шторм іде!
• Ви можете її побачити, почути? Вітер сильний? Чи буря далеко чи поруч? Наскільки далеко від куба, драбини, коня та квітів? Ви боїтесь?

Як інтерпретувати результати «куб-тесту»?

Перевірте, що про вас говорять відповіді на вищезазначені питання!

Куб - це наше ЕГО.

• Великий - уособлює впевненість у собі; малий - сором’язливість і скромність.
• Якщо куб закопаний у піску, ви планувальник з розумом попереду.
• Якщо куб «висить» над землею, ви мислитель, корінням у сьогоденні.
• Кубик, який рухається, означає, що ви - хтось, хто думає після факту.

Сходи представляють наших друзів.

• Якщо він торкається куба, це означає, що ви дуже зв’язані зі своїми друзями і завжди покладаєтесь на них.
• Якщо драбина відірвана від куба, це означає, що ви віддаєте перевагу бути незалежними.
• Якщо драбина знаходиться нижче куба, ваші друзі вважають вас важливішими за них.
• Якщо кубик на одному рівні, ви і ваші друзі рівні.
• Якщо драбина вище куба, то ваші друзі є авторитетом на вас.
• Якщо сходи короткі, це означає, що ви віддаєте перевагу перебувати в невеликому колі друзів, якщо він довгий - ви любите оточувати себе багатьма друзями.

Кінь - це представлення нашого ідеального партнера.

• Якщо це сильна, масивна кінь, це означає, що ваш ідеальний партнер - працьовита і надійна людина.
• Якщо ви задумали досить делікатного коня чи поні, то, напевно, ваша ідеальна половинка - це хтось, хто пишається своєю зовнішністю і хто любить балуватися.
• Якщо кінь знаходиться далеко від куба або рухається в протилежному напрямку, ви далеко від свого теперішнього партнера або далеко не знайти ідеального.
• Коні з упряжкою вказують на необхідність контролювати одну сторону у ваших стосунках.
• Якщо у вашого коня є сідло, ви відчуваєте себе безпечно у відносинах.

Квіти представляють ваших дітей або ваше бажання мати їх.

• Кількість квітів, яку ви уявили, означає кількість дітей, яких ви хотіли б мати.
• Якщо квіти близькі до куба, це означає, що ви хочете тісних стосунків з дітьми - або у вас вже є.
• Якщо вони далеко, це означає, що ви не цінуєте близьких стосунків зі своїми дітьми.

Буря представляє ваші страхи.Я

Якщо це далеко, це означає, що у вас мало хвилювань у житті, якщо воно близько, вам доведеться зіткнутися з конфліктами та проблемами.

• Якщо буря знаходиться прямо над кубом, а решта речей, які ви уявили, ваші неприємності переповнюють вас.
• Чим голосніше і сильніше буря, тим сильніше ваш страх.

Вам цікаво пройти цей тест?

Фізичне здоров'я так само важливе, як і психічне здоров'я. Які продукти захистять вас від раку?